Speed: verslaving, stoppen en minderen 

Iemand die zelf wil stoppen of minderen met speed (amfetamine) kan dat op verschillende manieren aanpakken. Als het niet lukt om zelf te stoppen, kan iemand het beste hulp zoeken. Je kunt in deze tekst tips vinden die goed werken, en lezen over welke hulp er mogelijk is.  

Is speed verslavend?

Ja, iemand kan verslaafd raken aan speed. Maar dit betekent niet dat iedereen die speed gebruikt er ook aan verslaafd raakt. Meestal ontstaat een verslaving doordat iemand steeds vaker en steeds meer gaat gebruiken. Bijvoorbeeld op een feestje gebruiken eens per maand wordt ieder weekend gebruiken. Daarna wordt ieder weekend gebruiken ook af en toe doordeweeks. Zo ontstaat een verslaving stap voor stap. Het kan dan zo zijn dat hij of zij steeds meer nodig heeft voor de gewenste effecten. Dit heet tolerantie. Als iemand speed gebruikt vanwege bepaalde emotionele of psychische problemen, kan hij of zij er ook makkelijker aan verslaafd raken.  

Er melden zich elk jaar iets minder mensen bij de verslavingszorg vanwege een speedverslaving¹Zoals te lezen is in de cijfers van het LADIS.  Maar veel mensen die zich melden, hebben al eerder hulp gehad voor een verslaving. Daarnaast heeft meer dan de helft van de mensen met een amfetamine verslaving, ook problemen met een ander middel. Zoals alcohol.  

Afkickverschijnselen bij stoppen met speed

Als iemand dagelijks speed gebruikt kan hij of zij last krijgen van klachten tijdens het stoppen. Dit noemen we afkickverschijnselen of ontwenningsverschijnselen. Bij speed zijn dit geen gevaarlijke klachten. Je kunt dus in 1 keer stoppen met speed. De ontwenningsverschijnselen kunnen wel erg vervelend zijn en ervoor zorgen dat iemand weer gaat gebruiken. Maar niet iedereen krijgt last van afkickverschijnselen. En ze zijn ook niet voor ieder persoon even heftig. Iemand die stopt met speed gebruiken kan last krijgen van de volgende klachten: 

• Erg moe zijn 
• Slecht humeur en stemmingswisselingen 
• Tijdelijk depressief zijn en nergens meer plezier aan beleven 
• Heftige dromen of nachtmerries hebben 
• Slecht kunnen slapen 
• Veel honger hebben en veel eten 
• Angstig zijn of het gevoel hebben te worden achtervolgd (paranoia) 
• Hoofdpijn  
• Buikpijn en misselijkheid 
• Slecht kunnen concentreren 

Deze klachten gaan meestal vanzelf weer over, meestal na 1 tot 3 weken. Maar er zijn mensen die speed gebruiken om zich bijvoorbeeld beter te kunnen concentreren of zich minder depressief te voelen. Voor hen kan het lijken alsof de ontwenningsverschijnselen niet weggaan. Zeker als ze geen andere hulp zoeken voor dit soort problemen. Hulp kan iemand krijgen voor deze klachten bij de praktijkondersteuner van de huisarts (POH-GGZ).  

Als je hulp krijgt met stoppen van een verslavingsarts, zijn er soms medicijnen die je tijdelijk krijgt tegen de ergste ontwenningsverschijnselen.  

Wanneer stoppen of minderen met speed?

Ook al ben je niet verslaafd aan speed, het kan alsnog verstandig zijn om te minderen of om helemaal te stoppen. Het is waarschijnlijk een goed idee om helemaal te stoppen als een of meerdere van de volgende punten je bekend voorkomen: 

• Je weet dat het beter is als je mindert of stopt. Maar je weet steeds een excuus te bedenken om dat niet meteen te hoeven doen. 
• Je denkt vaker aan minderen of stoppen. Of je hebt wel eens een stoppoging gedaan, maar dit mislukte.  
• Je gebruikt speed omdat je anders ontwenningsverschijnselen krijgt. Je functioneert niet meer of minder goed als je niet gebruikt. 
• Je liegt wel eens over je gebruik tegenover je partner, familie of vrienden. En je gebruikt stiekem.  
• Je gebruikt (soms) als je alleen bent. Niet alleen meer op festivals of feestjes.  
• Je merkt dat je weinig controle meer hebt over je gebruik. Je hebt ook steeds meer nodig voor dezelfde effecten (tolerantie). 
• Je bent soms onder invloed op momenten dat je dat eigenlijk niet wilt. Zoals bij familiegelegenheden of op werk. Of je rijdt auto terwijl je gebruikt hebt.  
• Je hebt wel eens last van lichamelijke of psychische klachten. Zoals knarsetanden, een hoge hartslag of het gevoel hebben te worden achtervolgd (paranoia).  
• Je verliest gewicht omdat je te weinig eet.  
• Je slaapt (wel eens) een of meerdere nachten per week niet.  
• Je hoort wel eens opmerkingen van mensen over de uiterlijke kenmerken van speedgebruik. Zoals grote pupillen, een strakke kaak of vermagering.  

Waarom stoppen of minderen met speed?

Mensen die minderen of helemaal stoppen met speed merken vaak veel voordelen: 

• Je slaapt meer en beter.  
• Je voelt je minder angstig of paniekerig. Ook heb je minder het idee dat er iemand achter je aan zit (paranoia).  
• Je eet beter.  
• Je hebt minder last van lichamelijke klachten.  
• Je hebt minder problemen met studie of werk. 
• Je hebt minder ruzie met partner, vrienden of familie.   

Twijfel je nog over minderen of stoppen met speed? Doe dan de Drug Check-Up! Door het invullen van de vragenlijst kun je zien hoe het staat met je eigen gebruik of dat van iemand anders.  

Hoe kun je minderen met speed?

Het kan helpen om te minderen met speed als je problemen ervaart door het gebruik. Maar minderen zorgt er niet voor dat alle klachten door speed verdwijnen. Zoals moe zijn en je down voelen. Je kunt beter helemaal stoppen als je weer goed wilt slapen en eten. Je kunt op deze pagina tips vinden hoe je zelf kunt minderen met speed. 

H3 Hulp bij minderen met speed

Er is hulp als het je niet lukt om zelf te minderen met speed. Zeker als je al lang zit met het idee om te stoppen of al meerdere pogingen gedaan hebt is dat een goed plan. Je kunt bijvoorbeeld contact opnemen met een instelling voor verslavingszorg in de buurt. Zij kunnen je ook helpen als je alleen wilt minderen en niet wil stoppen. Je kunt ook met ons bellen via de Drugs Infolijn. We denken graag met je mee en we kunnen je goed adviseren over wat het beste bij jou of iemand anders past. 

Hoe stoppen met speed 

Sommige mensen hebben geen controle meer over hun speedgebruik. Dit zorgt vaak voor problemen. Zoals psychische of lichamelijke klachten. Maar ook problemen met vrienden, familie of partner. In dat geval is het verstandiger om helemaal te stoppen met gebruiken.  

Zelf stoppen met speed

Het kan erg lastig zijn om zelf te stoppen met speed als je eraan verslaafd bent. Zo kan je motivatie op het ene moment heel sterk zijn maar op het andere moment veel minder. Daarom is hulp bij het stoppen voor veel mensen het beste idee. Mocht je toch zelf willen proberen te stoppen met speed, dan kan je de tips gebruiken van onze stoppen met drugs pagina.  

> Lees hier de tips om zelf te stoppen met speed 

Hulp bij stoppen met speed

Lukt het niet om zelf te stoppen met speed? Er is professionele hulp. Neem contact op met je huisarts, die kan je doorverwijzen naar de verslavingszorg. Met behulp van een verslavingsarts kan je het beste afkicken van speed. Maar er is ook andere hulp, zoals praatgroepen als Narcotics Anonymous.  

> Lees hier meer over hulp bij stoppen met speedgebruik 

Heb je een vraag?

Heb je een vraag over stoppen of minderen met speed? Neem dan gerust contact met ons op. Dat kan anoniem via telefoon, e-mail of chat.

Bel ons via 0900-1995

Geopend (ma, di, do &vr) van 09:00-17:00

Bel ons (€0,10/min)

Chatten met een medewerker

Geopend (ma-vr) van 13:00-17:00

Open Chat

Stuur ons een bericht

Mails worden beantwoord binnen 5 werkdagen

Stel ons een vraag

Anoniem

Advies van experts

Zonder oordeel