single.php
. . . alcohol Alcohol: wat je moet weten

Alcohol: wat je moet weten

Alcohol is het meest gebruikte middel in onze samenleving. Het is een verdovend middel.

Voor wijn worden druiven gebruikt, voor bier gerst en tarwe en voor sterke dranken granen of vruchten. Alcohol ontstaat uit gisting.

Bier bevat meestal rond 5% alcohol, in wijn meestal rond 12% en in gedistilleerd (sterke drank), 35%. Maar er is ook drank met een nog hoger alcoholpercentage.
Een standaardglas bevat ongeveer 10 gram pure alcohol.

De effecten van alcohol

Het effect van alcohol neemt toe met het aantal glazen dat iemand drinkt. Mensen die niet regelmatig drinken kunnen al bij minder glazen sterkere effecten verwachten.

  • 1-3 glazen (0 – 0,5 promille): ontspannen – ontremd – vrolijk
  • 3-7 glazen (0,5 tot 1,5 promille): aangeschoten
  • 7-15 glazen (1,5 tot 3 promille): zat – dronken
  • 15-20 glazen (3 tot 4 promille): laveloos
  • 20-25+ glazen (4 promille en hoger): bewusteloos/coma

De informatie over de effecten van alcohol geldt voor een ervaren drinker. Mensen die niet regelmatig drinken, ouderen, vrouwen én jongeren, kunnen al bij veel minder glazen een sterker effect verwachten.

> Lees hier meer over de effecten van alcohol

Risico’s van alcohol

Wie alcohol drinkt, wordt geadviseerd het gebruik te beperken. Niet meer dan 1 standaardglas alcohol per dag. Deze hoeveelheid brengt minder risico’s voor de gezondheid met zich mee. Niet drinken is altijd beter voor de gezondheid. Het drinken van 1 standaardglas alcohol per dag verhoogt bijvoorbeeld al de kans op borstkanker bij vrouwen. De risico’s worden groter naarmate iemand meer drinkt.

Korte termijn

  • Vallen
  • Onvrijwillige seks
  • Overgeven
  • Misselijkheid
  • Maagklachten
  • Hoofdpijn
  • Verlies van coördinatie
  • Verminderde concentratie

Lange termijn

  • Depressie
  • Angststoornis
  • Psychose
  • Neurologische stoornis (zoals het syndroom van Korsakov)
  • Leververvetting, leverontsteking en levercirrose
  • Hart-, alvleesklier- en maagziekten
  • Verhoogde bloeddruk
  • Overgewicht
  • Slokdarm-, dikke darm- endeldarmkanker en borstkanker
  • Beroerte

Verslaving

Alcohol leidt vrij snel tot gewenning en lichamelijke en geestelijke verslaving.

  • Gewenning wil zeggen dat iemand steeds meer nodig heeft om hetzelfde effect te krijgen.
  • Lichamelijke afhankelijkheid wil zeggen dat iemand last krijgt van ontwenningsverschijnselen/afkickverschijnselen als er niet gedronken wordt.
  • Geestelijke afhankelijkheid wil zeggen dat iemand het idee heeft niet meer zonder te kunnen en zich niet prettig meer voelt zonder alcohol.

> Lees hier meer over de risico’s van alcohol

De wet en alcohol

Op alle plaatsen waar alcohol getapt en geschonken wordt, moet men voldoen aan de daarvoor geldende wet- en regelgeving: de Alcoholwet

Aan jongeren onder de 18 mag geen alcohol verkocht worden. Ook zijn jongeren onder de 18 jaar strafbaar als ze alcohol bij zich hebben op openbare plekken.

Voor bestuurders die langer dan 5 jaar hun rijbewijs hebben is deelname aan het verkeer verboden vanaf een bloedalcoholgehalte van 0,5 promille. Bestuurders die korter dan 5 jaar hun rijbewijs hebben (beginnende bestuurders) geldt een limiet van 0,2 promille. Mannen bereiken dit percentage na het drinken van ongeveer een glas, vrouwen al bij minder dan een glas. Dit geldt ook voor bestuurders van een bromfiets, die jonger dan 24 jaar zijn.

Zwangerschap

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap heeft verschillende risico’s. Deze risico’s hangen af van de hoeveelheid die iemand drinkt. Of van wat er in het lichaam van het kind ontwikkeld wordt op het moment dat deze persoon drinkt.

De belangrijkste risico’s zijn:

  • Schade aan hersenen of andere organen van de baby
  • Een te vroeg geboren baby
  • Een te lichte baby (laag geboortegewicht)
  • Kans dat de baby het Foetal Alcohol Spectrum Disorder (FASD) krijgt.

> Lees hier meer over alcohol en zwangerschap

Stel een vraag
Vergroot lettertype
Scroll naar top