Hoelang moet je moedermelk afkolven wanneer je alcohol hebt gedronken?

Als je zo nu en dan een glaasje drinken wilt drinken tijdens het geven van borstvoeding geldt: zorg er voor dat  je per glas alcohol, minimaal drie uur wacht voor je de baby voedt (na twee glazen dus zes uur). 
Dit geldt uiteraard ook voor het afkolven voor latere voedingen. Alle alcohol is in die uren zeker door je lichaam afgebroken en uit de moedermelk verdwenen. Als de baby toch binnen deze tijd gevoed wordt, zal hij waarschijnlijk minder drinken en slechter slapen.Het moment waarop de zes uur ingaan, is het moment dat je het eerste glas hebt genuttigd.